Carne de pollo.

                                                   

Rica en nutrientes y minerales

La carne de pollo está considerada como un alimento básico en la dieta humana.

No obstante, no podemos obviar, que otro de los motivos de que la carne de pollo sea recomendada para cualquier persona es porque cuenta con una serie de notables beneficios para el organismo. En concreto, entre los mismos destacan lo siguiente:

-Tiene bajo contenido en grasas, por lo que aporta pocas calorías.

-Dispone un importante número tanto de nutrientes como de proteínas. 

-Es baja en colesterol.

-Consigue mejorar el sistema inmunitario.

-Aporta energía al cuerpo.

-Mejora de manera notable lo que es la salud cardiovascular porque, entre otras cosas, cuenta con importantes niveles de lo que es vitamina B6.

La carne de pollo suele ser más liviana y de mejor digestibilidad respecto a las carnes rojas. Adema, contiene un menor contenido de purinas; las cuales son responsables de la aparición de hiperuricemia. Es por esta razón que es recomendada por médicos y nutricionistas.